Tag Archives: Kaip pamiršti savo ex

10 priežasčių, kodėl negali pamiršti savo ex

 

Pamiršti apie ilgus santykius visada yra sunku. Ypač, jei tuos santykius nusprendei užbaigti ne tu.

Bet visos skyrybos yra skirtingos. Kartais žmonės supranta, jog jie yra nepatenkinti savo partneriu, o kartais santykiuose ilgą laiką egzistuoja įtampa, kurios vienas ar kitas partneris tiesiog nebeiškenčia ir nusprendžia, jog metas skirtis.

Jeigu kadanors turėjai ilgus santykius, turbūt žinai, jog atsigauti po jų yra sunku. Tai yra vienas iš sunkiausių dalykų, su kuriais susiduria saugę žmonės, tačiau mes turime susitaikyti su tuo ir judėti toliau, juk finale dauguma iš mūsų randa savo sielos draugą.

Flirtas.lt šiandien tau pateiks 10 priežasčių, kodėl gali būti sunku pamiršti ilgus santykius, net jei jie ir kenkė tau pačiam.

  1. Tau liūdna

Paprastai tariant, viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl žmogui yra sunku pamiršti apie santykius, yra ta, jog tu tapai vienišas. Vietoj to, kad savęs gailėtum ir bandytum prisiminti savo ex, tiesiog susitelk į save. Užsiimk tuo, kas tau patinka, palepink save, pradėk bendrauti su draugais, kuriu ilgą laiką nematei. Atmink, kad daug geriau yra būti vienam nei su žmogumi, kuris tau netinka.

  1. Tu matai juos socialiniuose tinkluose

Iškart po skyrybų jūs tikriausiai dar turėsite vienas kita drauguose socialiniuose tinkluose – tai nėra gerai. Ištrink savo ex iš draugų, užsiblokuok, ir visaip kitaip atsiribok nuo šio žmogaus. Galbūt ateityje jūs ir galėtumėte būti draugais, tačiau neskubink to. Jeigu tikrai esate skirtas vienas kitam, gyvenimas jus pats suves.

  1. Tu praradai pasitikėjimą savimi

Kartais netinkami santykiai gali sugriauti mūsų pasitikėjimą savimi, ypač jei tavo partneris nematė tavęs kaip pačio nuostabiausio žmogaus pasaulyje. Jau tuomet tau reikėjo kažkokio pripažinimo, o dabar jo reikia dar labiau. Todėl nenukabink nosies, eik ir pasiimk tai, ko nori tu!

  1. Prisimeni tik gerus dalykus

Dauguma žmonių prisimena tik gerus dalykus apie savo ex. Santykiai dažnai yra komplikuoti ir mes dažnai prisimename tik tai, dėl ko mums buvo gera kartu, mes prisimename juos per rožinius akinius. Atmink tai, jog jūs išsiskyrėte, todėl viskas tikrai nebuvo gražu, prisimink visus blogus dalykus ir nustok gailėti savęs.

  1. Vis dar neišmokai paleisti

Išmokti paleisti savo ex yra vienas iš svarbiausių žingsnių po skyrybų, o ypač, jei skyrybos nebuvo abipusės. Privalai suprasti, jog mes visi darome klaidas, tačiau jos visos yra praeityje. Galvok apie tai kaip apie naują patirtį, ką iš jos gali išmokti. Nors ir sunku, tačiau nėra neįmanoma, kuo labiau būsi supratingas, tuo lengviau priimsi faktą, kad tu privalai judėti toliau.

  1. Vienatvės baimė

Dauguma iš mūsų dažnai tiesiog bijo likti vieni. Ši baimė dažnai tampa priežastimi, kodėl mes taip stipriai prisirišame prie ilgesnių santykių. Toronto universiteto tyrimas parodė, jog žmonės, kurie bijo vienatvės, daug dažniau galvoja apie savo partnerius nei tie, kurie gali lengvai būti su savimi. Tik susitaikęs su mintimi, jog vienatvės bijoti nereikia, tu tikrai pamirši savo ex. 

  1. Negali nustoti galvoti apie tai, ką galėjai padaryti kitaip

Pasibaigus ilgiems santykiams žmonės neretai galvoja, ką galėjo padaryti kitaip. jie dažnai ieško priežasties, kodėl jų partneris nusprendė skirtis. Apgalvojama apie kiekvieną mažą detalę ir kiekvieną žodį, kurį galėjai pasakyti ar padaryti kitaip. Tokie apmąstymai dažnai gali privesti prie depresijos ir nenoro susitaikyti su mintimi, jog viskas baigta, todėl atėjus šioms mintims, rask veiklą, kuri tas mintis nustumtų ir tu apie tai negalvotum. 

  1. Tu jau buvai suplanavęs visą gyvenimą su tuo žmogumi

Pasibaigus santykiams dažnai lieki su mintim “o jeigu…”. Dažniausiai ilgai draugaujant su žmogumi tu pradedi galvoti ir apie visą gyvenimą kartu. Todėl išsiskyrus yra labai sunku pamiršti tas tobulas svajones. Kartais tai nutinka netikėtai, mes nieko neplanuojame, tačiau po skyrybų šios mintys ateina pačios. Privalai jas tiesiog nustumti ir judėti toliau.

  1. Pasikartojantis bandymas taisyti situaciją

Santykiams pasibaigus ir pradėjus naują žmonės bando taisyti problemas, kurios kildavo prieš tai buvusiuose santykiuose. Tai dažnai atsitinka net nesuvokiant to. Tačiau dažnai atsitinka taip, jog tavo naujas partneris nenori arba negali pasikeisti taip, kaip tu nori. Tai kyla dėl to, jog tu nesugebėjai pilnai pamiršti savo ex ir pradėjai naujus santykius per greitai. Atmink, kad kiekvienas žmogus yra skirtingas ir tu negali tikėtis iš savo naujo partnerio visko, ko negavai iš savo ex. 

  1. Tavo ex jaučiasi panašiai kaip ir tu

Natūralu, jog skyrybos paliečia abu žmones vienodai. Tam tikromis akimirkomis tavo ex gali pradėti jaustis taip kaip ir tu – vieniša bei liūdna. Tai gali privesti prie to, jog ji skambins ar rašys tau ir norės tęsti santykius toliau. Tačiau tu turi prisiminti, jog jeigu viskas būtų buvę gerai, jūs nebūtumėte išsiskyrę. Turi nutraukti visus kontaktus bei bendravimą su savo ex ir nepasiduodi vienatvei.

Na, o turbūt geriausias būdas pamiršti apie savo ex yra judėti toliau ir ieškoti sau tinkamo žmogaus. Tą gali padaryti prisijungęs į Flirtas.lt. Mes garantuojam, jog čia tikrai rasi sau patinkantį žmogų!